FULGI DE OVAZ (mici) F.GLUTEN ECO 500g REPUBLICA BIO

Fulgii de ovaz sunt extrem de important pentru sanatate, in special pentru persoanele active, care isi doresc sa aiba un corp ferm, tonifiat, puternic.
Reprezinta una dintre cele mai inspirate alegeri pentru un mic dejun satios, care ne ofera energie si pofta de viata.
Consumul lor intareste sistemul imunitar si protejeaza vederea si sanatatea ochilor.
Fulgii mici de ovaz sunt mai potriviti pentru prepararea diverselor terciuri hranitoare pentru cei mici.

EFECTE
Reprezinta o sursa valoroasa de vitamina B, E, fier, zinc, magneziu, seleniu, fibre si proteine, dar si de fitochimicale, cu puternice proprietati anticancerigene si energizante.
Regleaza nivelul de colesterol si scad semnificativ riscul de insuficienta cardiaca si alte afectiuni cardiovasculare.
Tin nivelul glicemiei sub control si scad riscul de diabet de tip II, datorita cantitatii mari de fibre pe care o contin.
Ajuta la lupta impotriva stresului, a oboselii fizice si psihice si iti ofera o senzatie de satietate de durata.

COMPOZITIE
O punga contine 500 de grame de fulgi mici de ovaz, produs certificat ecologic

MOD DE ADMINISTRARE
Amestec de fulgi de ovaz cu banane si unt de arahide: o combinatie delicioasa, cu un continut mare de potasiu, ideala pentru prevenirea crampelor musculare. Daca adaugi si cateva seminte de in, vei incepe ziua si cu o portie sanatoasa de acizi grasi Omega 3!
Pentru un mic dejun bogat in antioxidanti atunci fulgii de ovaz cu fructe uscate sau proaspete si nuci sau migdale sunt variant ideala
Combina fulgii de ovaz cu iaurt natural, un mar ras si un varf de lingurita de scortisoara, pune amestecul la figider si apoi serveste-l dimineata, rece, parfumat si racoritor.